Englischsprachige Beratung in München, online
Für Menschen in München, die auf Englisch mit jemandem reden möchten, der weder zur Arbeit noch zur Familie noch zum Expat-Kreis gehört.
Ich biete englischsprachige Beratung für Menschen in München an, online per sicherem Video. Die Sitzungen finden auf Englisch statt. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet £45, der Ansatz ist personzentriert: Sie bestimmen das Thema, ich höre genau zu. Ich bin Counsellor in Ausbildung in Großbritannien, unter Supervision. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht.
Wie international ist München?
Sehr. Am 31. Dezember 2025 zählte das Statistische Amt München 492.935 Einwohnerinnen und Einwohner ohne deutsche Staatsangehörigkeit, 30,6 % aller Gemeldeten. Rechnet man die Eingebürgerten und Menschen mit doppelter Staatsbürgerschaft dazu, ist der internationale Teil der Stadt noch größer.
Das heißt nicht, dass Beratung auf Englisch leicht zu finden ist. Es heißt aber, dass Sie mit Ihrer Suche nicht allein sind. Die Frau neben Ihnen in der U-Bahn trägt vielleicht etwas Ähnliches mit sich: ein Leben in der Zweitsprache und ein Zuhause, das an zwei Orten liegt.
Für wen diese Beratung gedacht ist
- Expats, die für einen Vertrag nach München gekommen sind und sich nach Jahren noch nicht angekommen fühlen
- Migrantinnen aus Familien, in denen das Wir mehr zählt als das Ich, und die zwischen Pflicht und eigenem Leben stehen
- Menschen in internationalen Beziehungen, die allein für sich sprechen möchten (eine Paarberatung biete ich nicht an)
- Münchnerinnen und Münchner, die für ihren Partner oder ihre Partnerin aus dem Ausland jemanden suchen, der Englisch spricht
Ich arbeite vor allem mit Frauen. Männer weise ich nicht ab.
Warum die Suche in München schwierig ist
Die gesetzliche Krankenkasse zahlt Psychotherapie. Das Problem ist die Wartezeit. Die Bundespsychotherapeutenkammer fand in Abrechnungsdaten aus 2019 im Schnitt 142 Tage zwischen Sprechstunde und Behandlungsbeginn.
Ein paar Dinge, die beim Start helfen:
- 116117 vermittelt eine erste Sprechstunde. Ohne Überweisung, innerhalb von vier Wochen, allerdings auf Deutsch.
- Der Titel zählt. Psychotherapeutin und Psychotherapeut sind in Deutschland nach § 1 PsychThG geschützt. Bei anderen Bezeichnungen dürfen Sie nach Ausbildung und Aufsicht fragen.
- Englisch macht die Auswahl kleiner. Es lohnt sich, mehrere Praxen gleichzeitig anzuschreiben.
Das Leben in München, wenn man nicht von hier ist
München wirkt von außen geordnet und ruhig. Gerade das kann Einsamkeit sehr privat machen, als wäre man die Einzige, die noch nicht dazugehört.
Wer mit einem Aufenthaltstitel hier lebt, darf in der Regel arbeiten (§ 4a AufenthG). Eine Stelle zu finden, die zur eigenen Erfahrung passt, und das auf Deutsch, ist eine ganz andere Frage. Dazu kommt vielleicht die Kita-Suche ohne Großeltern in der Nähe, das Muttersein fern der eigenen Mutter, oder einfach das Gefühl, ein gutes Leben zu haben und trotzdem nicht ganz daheim zu sein. Auf Englisch schreibe ich mehr dazu auf den Seiten über Einsamkeit als Expat und über Familienpflicht und das eigene Selbst.
So läuft es praktisch ab
- Format: sicheres Video, 50 Minuten
- Uhrzeit: auch abends nach britischer Zeit; München ist das ganze Jahr eine Stunde voraus
- Kosten: £45 pro Sitzung, verrechnet in Pfund, einige günstigere Plätze, siehe Kosten
- Erstgespräch: kein Gratisgespräch, die erste Sitzung ist eine normale Sitzung
- Absage: bitte mindestens 48 Stunden vorher
- Buchung: über die Buchungsseite, Fragen gern vorab per E-Mail
Kurz und ehrlich über mich
Ich bin Michelle Fernando, Counsellor in Ausbildung und Studentenmitglied der BACP, unter regelmäßiger Supervision. Ich studiere für einen MSc in Counselling and Psychotherapy an der Keele University und arbeite derzeit im Praktikum bei Axis Counselling in Shrewsbury. Davor war ich bei FPA Sri Lanka und bei Deep Haven Counseling in Colombo tätig.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Hausaufgaben. Was ich anbiete, ist Aufmerksamkeit, Ehrlichkeit und Annahme, auch für gemischte Gefühle.
Wenn Sie mehr als Beratung brauchen
In Gefahr oder bei Suizidgedanken rufen Sie bitte 112 oder den Krisendienst unter 0800 655 3000. Bei Psychosen, Essstörungen, Sucht, schweren Traumafolgen, für Paare oder Kinder sind Hausarzt, Psychiaterin oder eine Psychotherapeutin über 116117 der bessere Weg. Geprüfte Nummern finden Sie unter Krisenhilfe in München, den Überblick unter Beratung auf Englisch in Deutschland.
FAQ
Bieten Sie auch Termine vor Ort in München an?
Nein. Ich arbeite online per sicherem Video aus Großbritannien. Persönliche Termine sind nur in Shrewsbury in England möglich, nach Vereinbarung. Für Menschen in München läuft alles per Video, Sie brauchen also nur einen ruhigen Raum, Kopfhörer und eine stabile Verbindung.
Sind Sie Psychotherapeutin?
Nein. Ich bin Counsellor in Ausbildung mit personzentriertem Ansatz, Studentenmitglied der BACP und arbeite unter regelmäßiger Supervision in Großbritannien. In Deutschland ist die Berufsbezeichnung Psychotherapeutin gesetzlich geschützt, und ich verwende sie nicht. Meine Sitzungen sind Counselling aus Großbritannien und kein Teil der deutschen Gesundheitsversorgung.
Gibt es in München ein Krisentelefon, das Englisch spricht?
Der Krisendienst Psychiatrie Oberbayern ist für München zuständig, kostenlos unter 0800 655 3000 und rund um die Uhr erreichbar. Er bietet nach eigenen Angaben Telefonberatung in über 120 Sprachen an. Englisch wird dort nicht eigens genannt, fragen Sie also am Anfang des Gesprächs danach. In Lebensgefahr rufen Sie 112.
Was kostet die Beratung auf Englisch von München aus?
Eine Sitzung von 50 Minuten kostet £45 und wird in Pfund verrechnet, Ihre Bank kann daher eine kleine Umrechnungsgebühr verlangen. Für Studierende, Menschen in Ausbildung und mit geringem Einkommen gibt es einige günstigere Plätze. Die deutsche Krankenkasse erstattet diese Sitzungen nicht.
Wie groß ist der Zeitunterschied zwischen München und Großbritannien?
München liegt das ganze Jahr eine Stunde vor Großbritannien. Deutschland und Großbritannien stellen die Uhren an denselben Tagen um, am letzten Sonntag im März und im Oktober. Eine Sitzung um 19 Uhr britischer Zeit beginnt in München um 20 Uhr.