Krisen- und Hilfetelefone nach Land

Hilfetelefone sind kostenlos oder günstig, vertraulich und mit geschulten Menschen besetzt. Sie müssen nicht in einer akuten Krise sein, um anzurufen. Viele Menschen melden sich, weil sie überfordert sind, sich einsam fühlen, zu Hause Angst haben oder sich um jemanden sorgen.

Für jedes Land finden Sie hier die Notrufnummern, die wichtigsten Seelsorge- und Krisentelefone, Hilfe bei Gewalt gegen Frauen, Angebote für Kinder und Jugendliche sowie weitere spezialisierte Stellen. Jede Nummer wurde auf der offiziellen Website des Angebots geprüft, und das Datum der Prüfung steht direkt daneben. Verzeichnisse dienen nur dazu, Kandidaten zu finden, nie als Quelle.

Wenn Sie im Ausland leben, achten Sie auf den Hinweis „Auch auf Englisch“. Wo eine Stelle offiziell Englisch anbietet, steht es beim Eintrag. Die Adressen von Frauenhäusern veröffentlichen wir bewusst nicht: Der sichere Weg führt über die Helpline, die einen Platz vermittelt.

Diese Übersicht ersetzt keine medizinische Versorgung. In akuter Gefahr wählen Sie immer zuerst den Notruf.