Counselling en anglais pour les femmes qui vivent en Belgique

Je propose du counselling en anglais, par vidéo sécurisée, aux femmes qui vivent partout en Belgique. Les séances se déroulent en anglais, depuis le Royaume-Uni. Je suis counsellor en formation, membre étudiante de la BACP, et je travaille sous supervision clinique régulière. Une séance coûte 45 £, facturées en livres sterling. Ce n'est pas un soin belge, et ce n'est pas remboursé par la mutualité.

À qui s'adresse cette page

Au 1er janvier 2026, selon Statbel, 1 635 132 des 11 867 634 habitants de la Belgique n'avaient pas la nationalité belge. C'est environ une personne sur sept.

La Belgique demande beaucoup aux nouveaux venus. Selon l'endroit où vous vivez, la vie quotidienne se passe en néerlandais, en français ou en allemand, et les courriers officiels arrivent parfois dans une langue que vous apprenez encore. Si vous vivez à Bruxelles, la page counselling en anglais à Bruxelles parle de la ville elle-même.

Vous êtes peut-être arrivée pour une mission de deux ans qui en est à sa sixième année. Ou vous êtes la partenaire qui a suivi et qui cherche encore à quoi ressemble sa propre vie ici. Les deux peuvent isoler d'une manière difficile à expliquer à ceux qui sont restés au pays.

Comment fonctionnent les soins psychologiques en Belgique

La Belgique rembourse des soins psychologiques de première ligne, organisés par 32 réseaux locaux de santé mentale dans le cadre d'un accord avec l'INAMI. Ils sont assurés par des psychologues cliniciens et des orthopédagogues cliniciens affiliés à un réseau.

Il y a des limites. Pour les adultes, l'INAMI prévoit jusqu'à 8 séances individuelles de soutien sur 12 mois, ou en moyenne 8 et au maximum 20 séances de traitement, surtout pour des difficultés légères à modérées. Chaque psychologue a une convention pour un nombre d'heures limité, et les places remboursées peuvent manquer. Trouver quelqu'un qui travaille en anglais dépend de qui est disponible dans votre réseau.

Titres protégés : pourquoi je suis counsellor

La psychologie clinique est une profession de santé réglementée en Belgique : il faut un agrément de la Communauté et un visa du SPF Santé publique. Le SPF précise aussi que la psychothérapie ne peut être exercée que par des personnes qui ont déjà un titre professionnel reconnu.

Je n'ai pas ces titres et je ne les utilise pas. Je suis counsellor en formation, d'approche centrée sur la personne, je prépare un master à l'université de Keele et je suis membre étudiante de la BACP. Mon tarif est plus bas que celui d'une praticienne diplômée parce que je suis encore en formation.

Votre mutualité ne remboursera donc pas mes séances. Si vous avez une assurance internationale par votre employeur ou une institution, demandez-lui directement.

Le soutien psychologique en anglais pour expatriés, en pratique

Nous nous voyons 50 minutes par vidéo sécurisée, depuis une pièce où vous êtes tranquille. La Belgique a une heure d'avance sur le Royaume-Uni toute l'année. Des séances en soirée sont possibles : 18 h à l'heure britannique, c'est 19 h chez vous.

Le tarif est de 45 £ la séance, et votre banque peut ajouter des frais de conversion. Je garde quelques places à tarif réduit et je demande 48 heures de préavis pour annuler. Les détails sont sur la page des tarifs, et vous pouvez réserver une première séance quand vous le souhaitez.

Il n'y a pas de liste dans laquelle il faudrait entrer. Certaines femmes viennent parler d'identité et d'appartenance, du fait d'être entre deux cultures, ou d'une famille dont les attentes ont fait le voyage avec elles. Je ne pose pas de diagnostic et je ne vous dis pas quoi faire. Pour en savoir plus, voir la page sur l'identité et l'appartenance ou mon parcours (en anglais).

Ce que je ne peux pas proposer

Je n'assure pas de prise en charge de crise et je ne travaille pas avec les idées suicidaires actives, la psychose, les troubles alimentaires, le traitement des addictions, le traitement spécialisé des traumatismes, les couples ou les enfants. Dans ces cas, parlez-en à votre médecin généraliste.

Lignes d'écoute en Belgique

En danger maintenant : appelez le 112. Le Community Help Service répond en anglais au 02 616 26 26 (CHS indique aussi le 02 648 40 14 pour la même ligne 24h/24). En cas d'idées suicidaires, appelez le 0800 32 123 en français ou le 1813 en néerlandais, gratuits et ouverts jour et nuit. Tous les numéros vérifiés sont sur la page lignes d'écoute en Belgique.