Online counselling in het Engels voor vrouwen in Nederland

Ik bied persoonsgerichte counselling via beveiligde video voor vrouwen in heel Nederland. De gesprekken zelf zijn in het Engels. Ik ben counsellor in opleiding, werk vanuit het VK, ben studentlid van de BACP en werk onder vaste klinische supervisie. Een sessie kost £45, in Britse ponden. Dit is counselling vanuit het VK, geen Nederlandse zorg, en ik ben niet BIG-geregistreerd.

Voor wie is deze pagina?

Op 1 januari 2025 was 16,8 procent van de inwoners van Nederland in het buitenland geboren, volgens het CBS. Dat zijn ruim 3 miljoen mensen.

Misschien gebruik je elke dag Engels op je werk, en komen de belangrijke dingen toch in het Nederlands: een brief van de gemeente, een telefoontje met de assistente van de huisarts. Woon je in Amsterdam of Den Haag, kijk dan op mijn pagina's over Amsterdam en Den Haag. Deze pagina gaat over het landelijke beeld, voor wie in Utrecht, Eindhoven, Groningen of ergens daartussen woont.

Nederland staat bekend als makkelijk voor wie Engels spreekt. Daardoor is het soms juist lastig om toe te geven dat je je hier eenzaam voelt. Je hoeft geen goede reden te hebben om het moeilijk te vinden.

Hoe werkt de ggz in Nederland?

Het Nederlandse systeem loopt via de huisarts. De overheid adviseert om daar te beginnen, of bij online hulp.

Bij lichte klachten kan je huisarts je doorverwijzen naar de praktijkondersteuner ggz (POH-GGZ). Vindt de huisarts dat je meer nodig hebt, dan volgt een verwijzing naar de basis-ggz voor lichte tot matige klachten, of naar de specialistische ggz voor ernstige en complexe problemen. Je zorgverzekering vergoedt dat geheel of gedeeltelijk, afhankelijk van je polis.

De verwijzing is de sleutel. Zonder verwijzing vergoedt je verzekeraar meestal geen ggz.

Wachtlijsten in de ggz

Zorgaanbieders en verzekeraars hebben een maximale wachttijd afgesproken, de Treeknorm: vier weken van aanmelding tot intake, daarna tien weken van intake tot behandeling.

In juli 2025 meldde de NZa dat de wachttijden hoog bleven en dat die norm voor elke diagnosegroep werd overschreden. Vanaf 2026 moeten aanbieders ook de verwijsdatum vastleggen, wat volgens de NZa betrouwbaardere cijfers moet opleveren.

Je kunt dus te horen krijgen dat je hulp nodig hebt, en dan wachten. Het is helemaal oké om in de tussentijd met iemand te willen praten. Houd je huisarts wel op de hoogte, en laat counselling de specialistische zorg waarvoor je bent doorverwezen niet vervangen.

Beschermde titels, en waarom ik counsellor ben

In Nederland hebben elf zorgberoepen een beschermde titel onder de Wet BIG, waaronder gezondheidszorgpsycholoog en psychotherapeut. Alleen wie in het BIG-register staat, mag ze gebruiken, en iedereen kan het register raadplegen.

Ik sta niet in dat register en gebruik geen van beide titels. Ik ben persoonsgericht counsellor in opleiding, studeer voor een MSc in Counselling and Psychotherapy aan Keele University en ben studentlid van de BACP. Mijn tarief ligt lager dan dat van een gekwalificeerde hulpverlener, omdat ik nog in opleiding ben. Je basisverzekering vergoedt mijn sessies niet; heb je een internationale of aanvullende verzekering, vraag het daar na.

Online therapie in het Engels: zo werkt het

Zoek je counselling voor expats in Nederland die je zonder verwijzing kunt starten, dan kun je dit verwachten.

We spreken elkaar via beveiligde video, 50 minuten. Je hebt een rustige ruimte en een redelijke verbinding nodig. Er zijn avondafspraken. Nederland loopt het hele jaar een uur voor op het VK, dus 18.00 uur Britse tijd is 19.00 uur bij jou.

De prijs is £45 per sessie, in ponden; je bank kan een omrekenvergoeding vragen. Er zijn een paar goedkopere plekken voor studenten, mensen in opleiding en mensen met een laag inkomen. Annuleren kan tot 48 uur vooraf. Zie de tarieven of boek een eerste sessie.

Ik werk persoonsgericht: geen diagnose, geen huiswerk, geen adviezen over hoe je moet leven. Je kunt praten over vastzitten, over eenzaamheid na een verhuizing, of over familie ver weg wiens verwachtingen nog steeds je dagen kleuren. Twijfel je, dan kan de korte zelftest helpen (in het Engels).

Wat ik niet kan bieden, en crisishulp

Ik bied geen crisishulp en werk niet met acute zelfmoordgedachten, psychose, eetstoornissen, verslavingsbehandeling, gespecialiseerde traumabehandeling, relatietherapie of kinderen. Daarvoor is je huisarts het eerste aanspreekpunt.

Is je leven in gevaar, bel dan nu 112. Denk je aan zelfmoord, dan is 113 Zelfmoordpreventie gratis, anoniem en dag en nacht bereikbaar via telefoon of chat. Bij een psychische crisis adviseert de overheid om meteen je huisarts te bellen; die schakelt zo nodig het crisisteam in. Meer nummers staan bij de hulplijnen in Nederland.