Online counselling in het Engels, voor wie in Nederland of België woont

Zoek je een Engelstalige therapeut in Nederland of België? Ik ben Michelle Fernando, counsellor in opleiding, en ik bied online counselling in het Engels via beveiligde video vanuit het Verenigd Koninkrijk. De gesprekken zelf zijn in het Engels. Een sessie duurt 50 minuten en kost £45. Je boekt rechtstreeks, zonder verwijzing van de huisarts.

Voor wie is dit bedoeld?

Misschien woon je al jaren in Utrecht of Antwerpen en spreek je de taal goed genoeg voor de bakker en het schoolplein. Over wat echt pijn doet, praat je toch liever in het Engels. Of je bent de Nederlandstalige partner van iemand die hier voor werk is komen wonen, en je zoekt iets voor haar.

Ik schrijf vooral voor vrouwen: vrouwen die in het buitenland wonen, vrouwen die met een partner zijn meeverhuisd, en vrouwen uit families waar plicht en nabijheid veel wegen. Mannen zijn ook welkom om contact op te nemen.

Online therapie in het Engels kan prettig zijn als je merkt dat je jezelf in een tweede taal steeds vertaalt. Sommige gevoelens vinden pas woorden in de taal waarin je ze hebt leren kennen.

Hoe werkt counselling vanuit het VK?

Ik werk vanuit het Verenigd Koninkrijk. We spreken elkaar via beveiligde video. Ik maak geen deel uit van de Nederlandse of Belgische gezondheidszorg. Je hebt dus geen verwijzing van de huisarts nodig, en je zorgverzekeraar of ziekenfonds vergoedt de sessies niet.

Ik ben in opleiding, en dat zeg ik er eerlijk bij. Ik studeer voor een MSc in Counselling and Psychotherapy aan Keele University, ik ben studentlid van de BACP en ik werk onder vaste klinische supervisie. Dat betekent dat een gekwalificeerde supervisor mijn werk met cliënten vertrouwelijk met me bespreekt. Omdat ik nog in opleiding ben, ligt mijn tarief lager dan dat van een volledig gekwalificeerde counsellor.

De prijs is £45, in Britse ponden. Je bank rekent het bedrag om vanuit euro's en kan daar een kleine vergoeding voor vragen. Ik heb een beperkt aantal goedkopere plekken voor studenten, mensen in opleiding en mensen met een laag inkomen. Annuleren kan tot 48 uur van tevoren. Meer staat op de pagina over tarieven.

Ook 's avonds. Er zijn avondafspraken, in Britse tijd. Nederland en België lopen het hele jaar een uur voor op het VK, dus 18.00 uur in Londen is 19.00 uur bij jou.

Mijn manier van werken

Ik werk persoonsgericht, in de lijn van Carl Rogers. Ik stel geen diagnose, geef geen huiswerk en vertel je niet wat je moet doen. Ik luister aandachtig, probeer te begrijpen hoe het voor jou is en ben eerlijk tegen je. Jij bepaalt waar het over gaat.

Waar ik bijzonder in geïnteresseerd ben, is cultuur en context: migratie, identiteit, het gevoel tussen twee plekken in te leven, en de spanning tussen wat je familie van je verwacht en wat je zelf wilt. Meer over mijn achtergrond lees je op de pagina over mij (in het Engels).

Kies je stad of land

Hieronder vind je pagina's voor Nederland, België, Amsterdam, Den Haag en Brussel. Op elke pagina staat hoe de lokale zorg ongeveer werkt, wat er bekend is over wachttijden, en welke crisislijnen er zijn. Wil je alleen de hulpnummers, kijk dan bij de hulplijnen in Nederland of de hulplijnen in België.

Twijfel je of online counselling bij je past, dan kan de korte zelftest helpen. Die is in het Engels, net als de sessies.

Waarmee ik je niet kan helpen

Online counselling vanuit een ander land is niet voor elke situatie geschikt. Ik bied geen crisishulp en werk niet met acute zelfmoordgedachten, psychose, eetstoornissen, verslavingsbehandeling, gespecialiseerde traumabehandeling, relatietherapie of kinderen. In die gevallen is je huisarts of een crisislijn de juiste eerste stap.

Ben je nu in gevaar, bel dan 112. Dat nummer werkt gratis in de hele EU.

Ben je er klaar voor, dan kun je een eerste sessie boeken. Heb je eerst een vraag, mail dan naar hello@michellefernando.com. Je krijgt binnen 48 uur antwoord.