Linhas de apoio e crise por país

As linhas de apoio são gratuitas ou de baixo custo, confidenciais e atendidas por pessoas com formação. Não é preciso estar em crise para ligar: muitas pessoas ligam porque se sentem sobrecarregadas, sozinhas, com medo em casa ou preocupadas com alguém.

Para cada país encontra os números de emergência, as principais linhas de apoio emocional e de prevenção do suicídio, o apoio a mulheres vítimas de violência, as linhas para crianças e jovens e outros serviços especializados. Cada número foi verificado no site oficial do serviço, com a data da verificação. Os diretórios servem apenas para encontrar candidatos, nunca como fonte.

Se vive no estrangeiro, procure a indicação «Atendimento em inglês». As moradas das casas de abrigo não são publicadas de propósito: a linha de apoio é a porta de entrada e trata do acolhimento.

Esta lista não substitui os cuidados médicos. Em perigo imediato, ligue primeiro para a emergência.