Calm Landwehrkanal in Kreuzberg with willows, an elevated railway and soft evening light
Photo: A.Savin · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0

Krisenhilfe und Beratungsstellen für Frauen in Berlin

Im Notfall rufen Sie 112 für den Rettungsdienst oder 110 für die Polizei. Bei einer psychischen Krise ist der Berliner Krisendienst kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Seine neun Standorte in den Bezirken nehmen jeden Abend von 16 bis 24 Uhr Menschen ohne Termin auf, und die Mitarbeitenden arbeiten bei Bedarf mit Dolmetschern.

Wenn Sie häusliche Gewalt erleben, rufen Sie zu jeder Uhrzeit die BIG Hotline an (030 611 03 00). Sie vermittelt Plätze in Frauenhäusern, Sie brauchen also nie selbst eine Adresse. Das bundesweite Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016) berät rund um die Uhr auf Englisch und in 17 weiteren Sprachen.

LARA berät Betroffene sexualisierter Gewalt auf Englisch, und das Frauenkrisentelefon bietet zu festen Zeiten Krisengespräche auf Englisch an. Bei den meisten Beratungsstellen unten rufen Sie zuerst an und vereinbaren einen Termin.

Berliner Krisendienst

Kostenlose, anonyme Hilfe bei psychosozialen Krisen und akuten psychiatrischen Notfällen, am Telefon, vor Ort oder zu Hause, mit neun Standorten in ganz Berlin.

  • +49 30 390 63 10
  • Große Hamburger Straße 5, 10115 Berlin
  • 24 hours; local offices take calls and walk-ins daily 16:00-24:00, with the citywide service in Mitte covering nights, weekends and holidays
  • German
  • free
  • Ohne Termin
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

TelefonSeelsorge

TelefonSeelsorge Deutschland

Kostenloses, anonymes Gesprächsangebot, das Sie Tag und Nacht anrufen können, auch mit Chat- und E-Mail-Beratung.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Bundesweites Hilfetelefon für Frauen, die jede Form von Gewalt erleben, kostenlos und anonym rund um die Uhr, mit Beratung in 18 Sprachen über Dolmetscherinnen.

  • 116 016
  • 24 hours, 365 days a year
  • German, English, French, Spanish, Italian, Portuguese, Turkish, Kurmanji, Romanian, Polish, Russian, Albanian, Bulgarian, Serbian, Vietnamese, Ukrainian, Chinese, Farsi/Dari, Arabic
  • Auch auf Englisch
  • free
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

BIG Hotline

BIG e.V.

Telefonberatung rund um die Uhr bei häuslicher Gewalt, die auch Frauenhausplätze vermittelt, mit Beratung per E-Mail und Chat und Weitervermittlung in andere Sprachen.

  • +49 30 611 03 00
  • 24 hours, including weekends and public holidays; chat Wed 15:30-17:30, Fri 13:30-15:30
  • German
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

LARA

LARA - Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt

Beratung für Frauen, trans, inter und nicht-binäre Menschen ab 14 nach Vergewaltigung, sexuellen Übergriffen oder Belästigung, dazu kostenlose rechtliche Erstberatung.

  • +49 30 216 88 88
  • Fuggerstraße 19, 3. OG, 10777 Berlin
  • Mon-Fri 9:00-18:00
  • German, English, French, Turkish, Polish
  • Auch auf Englisch
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Frauenkrisentelefon

Frauenkrisentelefon e.V.

Anonyme, kostenlose telefonische Krisenberatung für Frauen, dazu persönliche Beratung und Sozialberatung für Migrantinnen nach Terminvereinbarung.

  • +49 30 615 42 43
  • Mon, Tue, Thu 10:00-12:00; Wed 15:00-17:00; Fri 19:00-21:00; Sat and Sun 17:00-19:00
  • German, English, Farsi/Dari
  • Auch auf Englisch
  • free
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Frauenraum

Kostenlose, anonyme Beratung für Frauen, die in Ehe oder Beziehung psychische, körperliche oder sexuelle Gewalt erleben, auf Wunsch mit Dolmetscherinnen.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Gewaltschutzambulanz

Charité - Universitätsmedizin Berlin

Schriftliche und fotografische Dokumentation sichtbarer Verletzungen nach körperlicher Gewalt, gerichtsverwertbar; ein Termin ist nötig.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Ban Ying

Ban Ying e.V.

Koordinations- und Beratungsstelle für Migrantinnen, die Gewalt, Ausbeutung oder Menschenhandel erlebt haben.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

XENION

XENION - Psychosoziale Hilfen für politisch Verfolgte e.V.

Psychotherapie und psychosoziale Unterstützung für traumatisierte Geflüchtete und politisch Verfolgte, mit Dolmetschen in über 40 Sprachen.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Zentrum ÜBERLEBEN

Medizinische, psychotherapeutische und soziale Unterstützung für Überlebende von Gewalt und Flucht, mit Ambulanzen für Erwachsene und junge Menschen.

  • +49 30 30 39 06 69
  • Turmstraße 21, 10559 Berlin
  • Phone consultation hour for appointment requests Mon 12:00-14:00, Wed 11:00-13:00
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Lesbenberatung Berlin

Beratung für lesbische und bisexuelle Frauen, trans, inter, nicht-binäre und queere Menschen, auch zu sozialer und medizinischer Transition.

  • +49 30 215 2000
  • Kulmer Straße 20a, 2. Hinterhof, 4. Etage, 10783 Berlin
  • Mon 11:00-14:00, Tue 14:00-17:00, Wed 10:00-13:00, Thu 14:00-17:00
  • German
  • Website

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Schwulenberatung Berlin

Unterstützung für schwule und bisexuelle Männer, lesbische Frauen sowie trans und inter Menschen zu Gesundheit, Drogen und Alkohol, Identität, Coming-out und mehr.

Geprüft am 2026-10-19 · Quelle

Fragen zur Hilfe in Berlin

Wo bekomme ich in Berlin schnell psychische Hilfe?

Im Notfall wählen Sie 112 und 110. Bei einer psychischen Krise in Berlin können Sie sich auch an Berliner Krisendienst (+49 30 390 63 10) und TelefonSeelsorge (0800 111 0 111) wenden. Erreichbarkeit und offizielle Quelle stehen bei jedem Angebot.

Gibt es in Berlin Hilfe auf Englisch?

Ja. Diese Angebote vor Ort nennen Englisch: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016), LARA (+49 30 216 88 88) und Frauenkrisentelefon (+49 30 615 42 43).

Wo bekommen Frauen bei Gewalt Hilfe in Berlin?

Wenden Sie sich an Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016), BIG Hotline (+49 30 611 03 00) und LARA (+49 30 216 88 88). Die Adressen von Frauenhäusern sind geheim, der Platz wird über die Beratungsstelle vermittelt. In akuter Gefahr wählen Sie 112 und 110.

Sind diese Angebote kostenlos?

Viele ja. Diese nennen sich kostenlos: Berliner Krisendienst, TelefonSeelsorge, Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen, Frauenkrisentelefon und Frauenraum. Kosten der anderen stehen beim jeweiligen Eintrag.